 |
| علاج تجاعيد حول العين |
علاج تجاعيد تحت العين
كلما نظرت إلى المرآة و أطلت النظر شعرت بالضيق بسبب تلك التجاعيد التي تظهر حول عيوني لا أحب التدقيق في المرآة لذلك السبب بل أني أصبحت أنظر إليها نظرة عابرة حتى لا أرى تفاصيل وجهي بل والأدهى أنهم يسمونها أقدام الغراب نعم هي كذلك هل تصدقين أني أحمل آثار أقدام غراب على وجهي ؟كانت هذه الكلمات المقتضبة من صديقتي و التي دائما ما تطرح علي مشاكلها و ما يؤرقها و لكن هذه المرة هي بالفعل في مشكلة فهي لا زالت صغيرة السن و على الرغم من ذلك فإن تلك التجاعيد تحت العين تجعل منها أكبر سنا من سنها الحقيقي و لأن أمرها يهمني فأنا أبحث لها عن حل لمشكلة تجاعيد تحت العين .
القضاء على مشكلة التجاعيد حول العين
داعي للقلق فمشكلة تجاعيد تحت العين ليست ما يستحق كل هذا العناء للبحث عن علاج لأن هناك الكثير من العلاجات و الوصفات الطبيعية للقضاء على مشكلة التجاعيد تحت العين و التي لها القدرة على ازالتها نهائيا من دون آثار .يجب أن تعلمي أن الجلد حول العين رقيق للغاية و لا يتعدى سمكه نصف الملليمتر و بالتالي يقل وصول الكولاجين إلى تلك المنطقة كما أن الألياف تكون ضعيفة جدا في تلك المنطقة حول العين و خاصة بعد سن الخامسة و العشرون يقل انتاج الأيلاستين و الكولاجين مما يجعل التجاعيد تبدأ في الظهور خاصة في منطقة حول العين لذلك يجب الانتباه إلى ظهور تجاعيد حول العين فهذا أول جرس إنذار لظهور التجاعيد بشكل عام كما أن استخدام مساحيق التجميل مجهولة المصدر و كريمات البشرة غير المتعارف عليها يسهم بشكل كبير في ظهور التجاعيد حول العين .
أسباب ظهور التجاعيد حول العين
- كثرة النظر و التحديق إلى شاشة الكمبيوتر والهواتف المحمولة .
- كثرة التعب و الارهاق وبذل مجهود أكثر من اللازم .
- قلة النوم تلعب دورا هاما في ظهور التجاعيد حول العين .
- كثرة التعرض للضغوطات العصبية تتسبب في ظهور التجاعيد و خاصة في منطقة حول العين .
- التغذية السيئة وتناول الوجبات السريعة على حساب الطعام الصحي المفيد للجسم .
- الجلوس لفترات طويلة في أماكن سيئة الإضاءة أو مظلمة يؤثر بالسلب على منطقة حول العين .
- مستحضرات التجميل و الكريمات غير المتعارف عليها تعجل بظهور التجاعيد حول العين .
- التعرض الدائم لجفاف الجلد و عدم علاجه .
- عدم ازالة بقايا المكياج بشكل صحيح خاصة مكياج العين .
- التعرض بشكل دائم لأشعة الشمس لفترات طويلة .
- الذهاب للنوم بمكياج كامل يؤدي إلى ظهور التجاعيد حول العين .
- التدخين له بالغ الأثر في ظهور التجاعيد تحت العين .
- شد الوجه أثناء ازالة المكياج .
- كثرة فرك العين و جلدها الرقيق .
- تعبيرات الوجه الجامدة مثل العبوس الدائم أو الابتسام الدائم .
- قد تؤدي الاضطرابات الهرمونية إلى ظهور تجاعيد حول العين .
بعد التعرف على اسباب ظهور التجاعيد حول العين فإن هناك سبب رئيسي لظهور التجاعيد حول العين و قد سبق أن ذكرناه و هو نقص الكولاجين و الذي يعتبر ببساطة هو البروتين الذي يغذي منطقة تحت الجلد ويكون الألياف و الأنسجة و لكن بمرور الوقت يقل انتاج الكولاجين مما يتسبب في ظهور التجاعيد حول العين فإذا عرفتي أسباب نقص الكولاجين فلن تعجلي بظهور التجاعيد حول العين .
أسباب انخفاض كمية الكولاجين في بشرة تحت العين
كما سبق و أن ذكرنا فإن الكولاجين هو بروتين لذلك يجب أن يحتوي طعامك على نسبة كافية من البروتين سواء البروتين الحيواني أو البروتين النباتي .التعرض للأحوال الجوية السيئة سواء الحر الشديد أو البرد الشديد يؤثر على انتاج الكولاجين .قلة ممارسة الرياضة بشكل منتظم .
نصائح لتلاشي ظهور التجاعيد حول العين
- المداومة على استخدام الكريمات المرطبة و كريمات ازالة التجاعيد .
- ارتداء النظارات الشمسية يحمي من ظهور التجاعيد حول العين .
- إذا كنتي تتعرضين لأشعة الشمس بشكل مباشر فيفضل استخدام كريمات واقية من الشمس sum block قبل الخروج من المنزل .
- يجب استخدام الكريمات التي تحتوي على فيتامينات (أ-ج-ه) و التي تعزز من انتاج الكولاجين .
- تجنب النظر لفترات طويلة من الوقت إلى الكمبيوتر و الموبايل .
- ممنوع فرك العيون نهائيا .
- يجب أن تعطي جسمك القدر المناسب من النوم (6:8) ساعات يوميا .
- يجب أن تقومي بالأكل بشكل صحيح حيث يجب أن يحتوي طعامك على الفيتامينات و السيلينيوم و الزنك و الفلافونويد .
- عند استخدام الكريمات على وجهك قومي بالضغط و ليس الفرك للفرد .
- يجب شرب على الأقل 1.5 لتر و نصف اللتر من الماء يوميا .
- استخدمي كريم أساس قبل وضع المكياج .
